教育部新編國語辭典上說，蛻變是「事物發生形或質的改變」。因此，對於一個人成長時產生的「蛻變」，可分為兩種解釋。
　　其一，以「形的改變」來解釋。一個人，從嬰孩成長到幼童，從幼童而學童，再由學童轉為青年、為中年、為老年，因為年月而產生的階段太多了；也不可能一個人打從一出生到死亡都扳著同一張臉，總會多兩顆青春痘、冒出三條皺紋，甚至被歲月染了一頭白髮。而當我們每轉入一個生理成長的階段，長輩們總是會興奮地說：「哇！你長大囉！」或者，是：「成長不少囉！」文雅一點，也可能會被冠上「蛻變」一詞。
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